فرش قرمز مراسم و جشنواره‌های سینمایی پر شده از سلبریتی‌هایی که بدون رژیم غذایی و با استفاده از گن‌هایی سعی در متناسب نشان دادن اندام خود دارند. رفتاری که با تسری آن به مردم معمولی، سلامتی افراد زیادی را با خطرات جدی مواجه می‌کند.
کد خبر: ۶۲۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
با بوییدن نوعی خاص از گل می‌توان ۷ عضو بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۶۲۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
واژه "ملکه گل‌ها" شایسته گل‌های لطیف، خوش عطر گل سرخ یا گل محمدی یا گل گلاب است که زیبایی اردیبهشت ماه را صدچندان می‌کند؛ این گل زیبا که در اریبهشت می‌روید، در طب سنتی خواص بی نظیری دارد.
کد خبر: ۶۲۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با هر فنجان قهوه کافئین دار که در روز می‌نوشید، ۶ درصد افزایش می‌یابد. با این اوصاف، شواهد از سراسر جهان نیز نشان می‌دهد که خواص مختلف قهوه می‌تواند درد، التهاب و حتی خطر ابتلا به نقرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کمتر از ۲۰ درصد ایرانی‌ها نیازمند مصرف مکمل‌ها هستند، اما ۵۰ درصد مردم مکمل می‌خورند و با عوارض مصرف خودسرانه دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
آیا پیاده‌روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می‌کنند که پیاده‌روی پس از غذا خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک آن به هضم غذا یا تأثیر آن بر کنترل وزن اشاره می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آن‌ها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب میشوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به‌معنای کاهش دفعات اجابت مزاج در طول روز است. از منظر طب سنتی ایرانی رعایت برخی نکات ساده و مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.
کد خبر: ۶۲۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
متخصص طب ایرانی گفت: نوشیدن دمنوش و بوییدن گل سرخ، شادی آور، ضد اضطراب و تقویت کننده اعضای مهم بدن از جمله مغز، قلب، معده، کبد، رحم، ریه و کلیه است.
کد خبر: ۶۲۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
نوشیدنی انگبین که به شربت سرکه انگبین یا سکنجبین هم شناخته شده است، یکی از نوشیدنی‌های معجره آسا در طب سنتی ایرانی است که دارای خواص و فواید بسیاری می‌باشد.
کد خبر: ۶۲۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
مصرف قهوه بدون غذا می‌تواند اثرات نامطلوب مختلفی بر سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
تخمه کدو که به آن پپیتاس نیز گفته می‌شود غنی از فیبر غذایی است که به هضم غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
پری‌بیوتیک‌ها در حقیقت کربوهیدرات‌های پیچیده یا فیبر‌هایی هستند که در اثر آنزیم‌های معده تجزیه نمی‌شود و در نهایت به روده انتقال می‌یابد. روده انسان نیز قادر به هضم این مواد نیست، ولی باکتری‌هایی وجود دارد که این پری‌بیوتیک‌ها را در روده تجزیه می‌کند و بدن را قادر می‌سازد تا از فواید آن‌ها بهره‌مند شود. این ترکیبات در بسیاری از مواد غذایی از جمله سبزی ها، حبوبات و میوه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۲۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم‌ترین انتخاب نباشد.
کد خبر: ۶۲۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
شما می‌توانید با مصرف لوبیا چیتی لاغر شوید و سیستم ایمنی خود را قوی کنید!
کد خبر: ۶۲۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
درد‌ها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند.
کد خبر: ۶۲۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
بسیاری از افراد عادت دارند که بلافاصله پس از بیدار شدن صبحگاهی به دلایلی ازجمله کمبود وقت،فنجان یا لیوانی قهوه به‌صورت ناشتا بخورند. این کار به شروع روزی پرانرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند اما بهتر است بدانید که نوشیدن قهوه با معده خالی نمی‌تواند سالم‌ترین انتخاب باشد. دلیلش را هم اگر می‌خوانید بدانید، این 5دلیل را بخوانید و عادت خوردن قهوه ناشتا را ترک کنید.
کد خبر: ۶۲۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
افراد باید بیشتر از ویتامین C مصرف کرده و سعی کنند بیشتر ماست بخورند چرا که ماست می‌تواند مشکلات گوارشی افراد را نیز کنترل کند.
کد خبر: ۶۲۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می‌کنند، می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم.
کد خبر: ۶۲۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰